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为什么夏天更容易脱发?夏天引起脱发原因有哪些

时间:2020-03-13 16:55:03

夏季,是一年中最热的季节,也是人们新陈代谢最快的季节。这个季节不仅仅身体很多部位的新陈代谢加速,头发的新陈代谢速度往往也会提高。因此一些细心的人会发现,夏季是我们头发最容易脱落的季节。那么,为什么在夏天人们更加容易脱发呢?夏天引起脱发的原因有哪些?

1、 紫外线照射
很多人在夏天都会用上防晒霜,但是很少有人考虑过头发防晒的问题。其实头皮比皮肤更容易受到紫外线的侵袭而出现损伤。头发的成分都是角蛋白,在紫外线直射下会发生一些分解和流失的现象,导致头发变细和变软。毛鳞片在阳光直射下也会不同程度受损,使头发毛躁和分叉,另外日光照射还会导致头发褪色变黄。总而言之,夏天强烈的日照环境是夏季脱发的主要原因之一,大多数人根本没有这方面的预防。

2、 激素水平升高
人在夏季比其他季节更活跃一些,其实是激素水平有所提升,这是和温度、湿度等自然环境也是有关系的。再加上夏季熬夜、运动等行为也比平时频繁,更加剧了激素水平的不稳定。

3、频繁洗头
夏天头发容易掉落,大多跟洗头太勤快有一定关系。炎热的夏季让头皮分泌油脂过快,很容易就头发变得油油的了,所以,在夏季里频繁的洗头或是天天洗澡时就连着一块洗头发,有时候一天都洗两三次,这样对头发伤害比较大,也容易一起掉头发厉害。建议一周洗三到四次就OK了。

4、空调冷暖风
脱发除了经常熬夜、生活不规律、工作精神压力大等常见原因外,夏季经常吹空调也是造成掉发的原因之一,夏日里长时间处于冷气机抽湿下,头发的水份会被逐渐抽干,使头发变得干燥、易脆,断发脱发的毛病就出来了。

5、游泳池漂白水
夏日游泳是人们喜爱的运动,然而泳池水中所含的漂白池水的氯化物,也会对头发造成伤害,因此游泳后洗发护发显得尤为重要。

6、炎症刺激频繁
头皮如果发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等,使毛发基根不稳,也容易造成头发的脱落。夏季气候炎热,人体容易出汗,再加上灰尘多、病菌繁殖快,头发的清洁工作难以彻底,头部一旦发生皮肤病,便会出现严重的脱发现象。因此,在夏季应注意头发的清洁。

7、饮食问题
夏季最受欢迎的东西其实都不能多吃,比如冰淇淋、碳酸饮料、冰镇啤酒、烧烤等,这些食物都是多糖、多油、刺激性强的食物,严格意义上来说都不利于身体健康,也不利于头发生长。此外,如果夏季温度太高,会导致很多人食欲下降,短期内容易缺乏某几种维生素或者微量元素,也会导致掉发。

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